Wohlbefinden in China: Gesundheit und LebensartIch erinnere mich, wie überrascht ich am Anfang war, die Chinesen beim frühmorgendlichen le Tai Chi im Park zu sehen. Ein etwas seltsamer Anblick, aber die langsamen und harmonischen Bewegungen strahlten Glück und Heiterkeit aus. Als ich dann selber mit Massagen, Tai Chi und Qi Gong begonnen habe, ist mir schon bald aufgefallen, wie entspannend und wohltuend diese Übungen für mich sind.